目次
１ 科学的基礎（ストレスとは何か；ストレスの精神生理学 ほか）
２ 一般的応用：日常生活場面と知覚への介入（介入；日常場面への介入：個人内 ほか）
３ 一般的応用：リラクセーション法（暝想；自律訓練法と視覚心像化 ほか）
４ 一般的応用：生理的覚醒および行動変容介入（生理学的介入：運動；ストレスフルな行動を減らす方法 ほか）
５ 特定分野への応用（職業ストレス；ストレスと大学生 ほか）
著者等紹介
服部祥子［ハットリサチコ］
大阪人間科学大学大学院教授（人間科学研究科委員長）
山田冨美雄［ヤマダフミオ］
大阪人間科学大学教授（人間科学部健康心理学科長）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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