出版社内容情報
無意識にアクセスするイメージの力を用いて，進路の選択，人間関係の改善，心身の健康の回復，能力開発等，実生活に幅広く応用するための包括的ワークブック。
内容説明
人間関係の悩みから、進路の選択、能力開発まで実生活に幅広く応用できるワークブック。
目次
イメージを活用する―犬とニンジンとサモワール
第１部 イメージワークとは（イメージ―言葉を超えた世界へ；生き方を変える―生きていくためのイメージを選択する）
第２部 イメージワークの実践―基本編（エクササイズの方法；リラクゼーションと睡眠―休んでいても私は変わりつづける ほか）
第３部 さらなるイメージワークのために―応用編（健康と病気―病気が教えてくれること；夢を利用する―きのう奇妙な夢を見た ほか）
第４部 あなた流の方法を見つける（自分でやってみよう―問題解決と能力向上）
著者等紹介
グローバーマン，ディナ［グローバーマン，ディナ］［Ｇｌｏｕｂｅｒｍａｎ，Ｄｉｎａ］
アメリカ出身、現在英国在住のサイコセラピスト。ギリシャのスキロス島に国際的な保養・訓練センターである“スキロス・センター”を設立、現在理事を務める。また、“ＥＹＥ‐ｔｏ‐ＥＹＥ”誌の顧問編集者。キングストン工科大学の主任講師を務めた経験もあり、欧米各地でイメージワークを用いた自己成長、技能向上、経営改善を教えている
斎藤昌子［サイトウマサコ］
１９５４年静岡県生まれ。国際基督教大学教養学部語学科コミュニケーション専攻卒業
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