内容説明
知力・体力の衰えは、年齢よりもその人の生き方が大きく影響することが分かりました。本書は、人生の後半を楽しむための科学的準備方法を紹介しています。
目次
序章 激動の二十世紀―平均寿命を三十も延ばした百年間
第１章 老化の通念を打破する
第２章 人生の後半を成功させる三要素
第３章 成功は維持できる
第４章 遺伝子の影響力は年をとるほど弱くなる
第５章 病気と無縁の老後を計画する方法
第６章 運動の威力と食生活の成果を見る
第７章 研究者も驚いた心身の強力なつながり
第８章 知的機能は何歳でも強化できる
第９章 若返り製品はどこまで信用できるか
第１０章 周囲とのつながりが健康な長寿を作る
第１１章 高齢者は社会に貢献できる
第１２章 二十一世紀への提言
著者等紹介
カーン，ロバート・Ｌ．［Ｋａｈｎ，Ｒｏｂｅｒｔ Ｌ．］
ミシガン州大学名誉教授（心理学・公衆衛生学）。同大学社会研究所名誉研究者。マッカーサー財団成功加齢研究ネットワークと、アメリカ芸術科学アカデミーの会員にもなっている。１９１８年生まれ。ミシガン州アナーバー市在住
ローウェ，ジョン・Ｗ．［Ｒｏｗｅ，Ｊｏｈｎ Ｗ．］
マウント・サイナイ医科大学長兼同大学病院長。マッカーサー財団成功加齢研究ネットワークの発足当初から、その議長も務めている。米国科学アカデミー医学会の会員。１９４４年生まれ。ニューヨーク市在住
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感想・レビュー
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讃壽鐵朗
4
老人を元気づける内容が満載だが、いかにもアメリカ人らしい考え方が多く、日本人の参考になるかは問題2017/05/03
Y.U
0
走り読みでした2014/08/30
