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内容説明
自信を生み出す「考え方」と「実践法」。
目次
１章 自分で「自分の心を強くする」森田療法
２章 もう「不安」におびえなくても大丈夫！
３章 「やるべきこと」をやると、「性格」はここまで変わる！
４章 “劣等感の色メガネ”をはずそう、きっとうまくいく！
５章 たった二つの「心掛け」で、毎日が“喜び”に包まれる
６章 「手紙」と「日記」の活用で、悩みや不安がここまで軽くなった！
７章 「とらわれの心理」から不思議なほど解放される！
８章 「森田療法」体験記―どんな悩みも、必ず乗り越えられる！
著者等紹介
長谷川洋三［ハセガワヨウゾウ］
１９１４年生まれ。本名・秋郎。「生活の発見会」名誉会長。１９５７年、同人誌『生活の発見』創刊に編集委員として参加。１９７０年、改組と同時に代表理事となり、森田理論の集団学習運動を推進。１９８３年に会長となる。この間、森田正馬生誕百年記念事業会に事務局長として協力。１９８８年メンタルヘルス岡本記念財団理事、森田療法学会理事に就任（１９９２年没）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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えぃ
0
☆☆★★★2013/08/23
