内容説明
本書は、問題のあるカップルの実際の対話を分析して、結婚における最も一般的な問題(否定的思考・幻滅・厳格なルールと期待・ミスコミュニケーションの力)を解明します。
目次
否定的思考の力
光と闇
物の見方の衝突
規則を破る
コミュニケーションの妨害
協力関係の崩壊
暗黙の思考:台風の目
心のトリック
致命的な戦い
夫婦関係は改善できるか
二人の関係の基盤を強化する
二人の関係を調整する
自分自身の認知の歪みを変える
会話の技術
協力する技術
トラブルの解決法
怒りを管理する
特別な問題