新陳代謝若是停止，你的生命就宣告結束。 德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書，長達40週 林佳靜 生化代謝暨功能性醫學營養師 推薦 ...

∥不論什麼年齡，新陳代謝都能重新振作快轉∥ 「激進代謝飲食法」提升細胞活動力、啟動體內淨化程式 讓代謝重返最佳狀態 精神變好了、多餘脂肪消滅了、自然而然瘦下來了！ ...

瘦身的關鍵不在減重，而是「減肥」！ 日本藝人、模特兒專屬運動指導森大師教你， 光靠吃就能「只減肥油，不減肌肉」！ ...

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【10招加速代謝力】 國人死因第一名！高血壓、糖尿病、腦中風都因它：代謝 ☛保命的關鍵是代謝！ ◆代謝相關死亡率高於癌症 ◆30歲開始，代謝每10年降低5% ...

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本书分为四部分.包括: 与众不同的新陈代谢, 减肥三部曲, 探索关于健康和生命的问题, 食谱.

This book teaches us how to recognize our metabolic type and how we can custom design diet that works for our own body, and not blindly follow the "one size fits all" dieting principles. In Traditional Chinese.

『你的體重與目前狀態就是過去的累積與人生縮影！』 變胖是因為身體不開心，營養師陪你從情緒、壓力找出飲食問題 ...