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40歳からの健康年表 (文春新書 1260) 新書 – 2020/4/20
荒井 秀典
(著)
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購入オプションとあわせ買い
いまのままでは、10年後、こんな病気が待っている!
国立長寿医療研究センターのトップのもと、各分野の名医が集結。
人生100年時代と言われますが、重要なのは、病気に悩まされずに生活できる「健康寿命」を延ばすこと。そのためには老化が進む前から備えておかなればいけません。
そこで基礎疾患にはじまり、こわい心臓の疾患、脳の疾患、認知症にいたるまで、40~80歳代の年代ごとに、発症しやすい病気は? どんな人たちのリスクが高いのか? その原因は? 前ぶれは? 予防法は? これらを9人の名医がやさしく解説します。
それに加えて、「現役世代向けの運動メニュー」「シニア世代向けの運動メニュー」「人間ドックの上手な利用法」などのコラムも収録。
本書では主に以下のような病気を解説しています。
第1章 40歳代--老化の加速がはじまる年代
高血圧/脂肪肝/メタボリック・シンドローム/痛風・高尿酸血症
乳がん/緑内障/歯周病 など
第2章 50歳代--三代疾病のリスクが高まる年代
胃がん/大腸がん/肺がん/くも膜下出血/脳梗塞/糖尿病
若年性認知症/睡眠時無呼吸症候群 など
第3章 60歳代--健康状態の曲がり角
心筋梗塞・狭心症/脳出血/肝臓がん/膵臓がん/前立腺がん
軽度認知障害/加齢性難聴/オーラル・フレイル など
第4章 70歳代--人生の一大事が増える時期
認知症/不整脈/脳梗塞/弁膜症/アミロイド・アンギオパチー
COPD(慢性閉塞性肺疾患)/誤嚥性肺炎/白内障 など
第5章 80歳代--頼りになるのは体力
サルコペニア/老年症候群/誤嚥性肺炎 など
国立長寿医療研究センターのトップのもと、各分野の名医が集結。
人生100年時代と言われますが、重要なのは、病気に悩まされずに生活できる「健康寿命」を延ばすこと。そのためには老化が進む前から備えておかなればいけません。
そこで基礎疾患にはじまり、こわい心臓の疾患、脳の疾患、認知症にいたるまで、40~80歳代の年代ごとに、発症しやすい病気は? どんな人たちのリスクが高いのか? その原因は? 前ぶれは? 予防法は? これらを9人の名医がやさしく解説します。
それに加えて、「現役世代向けの運動メニュー」「シニア世代向けの運動メニュー」「人間ドックの上手な利用法」などのコラムも収録。
本書では主に以下のような病気を解説しています。
第1章 40歳代--老化の加速がはじまる年代
高血圧/脂肪肝/メタボリック・シンドローム/痛風・高尿酸血症
乳がん/緑内障/歯周病 など
第2章 50歳代--三代疾病のリスクが高まる年代
胃がん/大腸がん/肺がん/くも膜下出血/脳梗塞/糖尿病
若年性認知症/睡眠時無呼吸症候群 など
第3章 60歳代--健康状態の曲がり角
心筋梗塞・狭心症/脳出血/肝臓がん/膵臓がん/前立腺がん
軽度認知障害/加齢性難聴/オーラル・フレイル など
第4章 70歳代--人生の一大事が増える時期
認知症/不整脈/脳梗塞/弁膜症/アミロイド・アンギオパチー
COPD(慢性閉塞性肺疾患)/誤嚥性肺炎/白内障 など
第5章 80歳代--頼りになるのは体力
サルコペニア/老年症候群/誤嚥性肺炎 など
- 本の長さ288ページ
- 言語日本語
- 出版社文藝春秋
- 発売日2020/4/20
- 寸法10.9 x 1.5 x 17.3 cm
- ISBN-104166612603
- ISBN-13978-4166612604
登録情報
- 出版社 : 文藝春秋 (2020/4/20)
- 発売日 : 2020/4/20
- 言語 : 日本語
- 新書 : 288ページ
- ISBN-10 : 4166612603
- ISBN-13 : 978-4166612604
- 寸法 : 10.9 x 1.5 x 17.3 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 822,797位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
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